皮脂が多くて毛穴が目立つ開き毛穴に着目したケアの方法！

こんにちは！紫外線ちゃんです！

頬の毛穴が目立って気になる、、あの子の頬はつるんとしててうらやましい！！

洗顔も毎日してケアをしているのに、全然効果がない、、

と悩んでいる方いませんか？

１０代と若いときから毛穴の悩みって絶えないですよね。

最近はＳＮＳでも、肌がきれいな方が多いので比べてしまう環境もありますね。

今回はこんな悩みを解決できる記事になっています。

それでは早速行ってみましょう！

開き毛穴の原因

開き毛穴は、皮脂が過剰に分泌され、顔全体が皮脂で覆われている状態で、鼻の周囲は角化異常によって角質が毛穴のまわりに蓄積して毛穴の開きが目立ちやすくなっている状態です。

オイリー肌の方に多いタイプで水分と油分のバランスが崩れることによって起こります。

開き毛穴は、皮脂の分泌が多く毛穴が開いてしまっている状態です。

毛穴自体の目立ちは皮脂の過剰分泌、ハリや弾力の低下と考えられています。

皮脂が多くなる原因は、男性ホルモンと言われています。

その他の原因としては遺伝や性別、年齢やストレス、環境や生活のなかでは季節や食生活も原因になるので、気にするところがたくさんあります。

皮脂をしっかりと落として、ケアをしないと酸化して黒ずみやニキビの原因になることもあるので、クレンジングや洗顔は大事です。

開き毛穴のスキンケアの方法

まず、クレンジングや洗顔はしっかりと行いましょう。肌の清潔を保つためにも必要なことです。

おすすめの市販の洗顔はビオレおうちdeエステ 肌を滑らかにするマッサージ洗顔ジェルというのがおすすめです！！

脂質肌向けや乾燥肌向けの方用もあります。私は毎日やって小鼻の角栓が目立たなくなり、ざらつきもなくなりましたよ！

クレンジングや洗顔をするときの注意点としては、こすり過ぎたり、長時間やりすぎないことです。

こすってしまうと肌を傷つけてしまいます。

クレンジングを長時間行うことは、肌のうるおいを必要以上にとられてしまうので、やめてください！

水を肌に押し当てるようなイメージでしっかりとクレンジングや洗顔を洗い流しましょう！

化粧水や乳液

皮脂が多いからといって、化粧水や乳液を怠ることはよくありません。

しっかりと洗顔をして皮脂を落としても、保湿を怠ってしまえば肌が乾燥して皮脂が過剰に分泌されてしまう原因になります。

油分が少な目のスキンケア商品を使うことがおすすめです。

開き毛穴に取り入れたいおすすめの成分

おすすめの美容成分は、ビタミンC誘導体です。

ビタミンC誘導体には、皮脂の抑制効果があります。私もビタミンC誘導体が配合されている美容液は

毎日使っていますが、頬の毛穴が目立ちにくくなったなと感じています。

また、ビタミンC誘導体には美白成分も配合されているので、シミ予防にもなるんです！

ぜひ取り入れてくださいね！！

開き毛穴をよくするために気を付けたい生活習慣

開き毛穴は食生活やストレスが原因であることはお伝えしました。

食事での糖質のとりすぎやストレスのため込みもよくありません。

かといって、じゃあご飯をやめようとか、過度な食事制限をしようというのは間違いですよ。

なんでもやりすぎはよくありません！バランスが大切です！

いつもの自分の食生活が偏ってるかな？と振り返ってみてくださいね！

あとは、ストレス発散ですね。

運動したり、自分が好きだなとか興味があるなってことを思い切ってやってみたり、友達と旅行したりなどもいいと思います！

自分なりのリフレッシュ方法を見つけてストレスはなくしていきましょう！

おすすめの美容医療は？

美容医療では、フレクショナルレーザーやイオン導入、ダーマペンなどがあります。

イオン導入は、毛穴だけではなくニキビやシミなどにも効果的です。

私もシミが気になって、ビタミンC誘導体の成分を選んでイオン導入をしましたが。

肌のがつやつやで、プルプルになりました。やっているときも冷たくて顔のマッサージをされているみたいでとっても気持ちよかったです。

ちょっと電気のようなものが流れてピリピリする感覚がありますが、私の場合はそれが気持ちよかったです。

中には苦手な方もいるみたいです！

ダーマペンは、かなり細い針で肌に穴をあけて、肌の自己回復を促して治していく方法です。

ダウンタイムという、施術後に赤みや腫れなどが続くので、何かイベントの直前にはしないほうがいいですね！

ダーマペンは、ニキビ跡や毛穴の、しわはたるみなどに効果があります。

気になる場合は一度、美容医療へ相談してみるといいですよ！

イオン導入も、ダーマペンも一回でよくなる訳ではないので、何回か治療は必要になります。

まとめ

今回は「皮脂が多くて毛穴が目立つ、開き毛穴に着目したケアの方法！」という内容でお伝えしてきました。

毛穴ケアが毎日のケアが本当に大切になってきます。

しっかりとケアしていきましょうね！