【たるみ予防】効果的な成分とスキンケアの方法について解説！

ここ数年で頬が下がってきている気がする。

写真を見返したり、友達がSNSなどに乗せた写真を見たら、頬のほうれい線が濃くなっている気がする。

もっとひどくならないためにしっかりとケアをしたい！と思っている方いませんか？

たるみや深いしわのスキンケアは、薄かったしわとは変わってくるんです！

今回の記事では、たるんできたた肌のスキンケアの方法について詳しくご紹介していきます！

たるみの原因

結論から言うと、たるみの原因は肌の奥にある、真皮にあるコラーゲン繊維が少なくなってしまうことで起こります。

この原因は加齢もありますが、紫外線も大きな原因の一つです。

紫外線の中でも、紫外線Aというが、真皮まで届いてしまう紫外線なので、コラーゲン繊維やエラスチン繊維を変性させてしまうことで、コラーゲンの弾力が失われてしまうんです。

なので取り入れたいスキンケアとしては、コラーゲンを増やす作用がある、

ビタミンC誘導体やレチノールのスキンケア商品を使うことがおすすめです。

たるみに効果的なスキンケア成分

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体は、ニキビや毛穴にも効果的な成分です！他にも美白作用もあり、スキンケアをする上では必ず取り入れ得るべき成分です。

レチノール

もう一つは、レチノールです。

レチノールにはこんな効果があります。

化粧品メーカー資生堂の研究により、レチノールがヒアルロン酸の産生を促進し、皮膚の水分量を増やすとともに真皮のコラーゲン密度を高めてシワを改善することが判明。2017年に医薬部外品の抗シワ有効成分に承認されました。

効果的な「組み合わせ」がわかる化粧品成分辞典

最近、多くのスキンケア商品でも販売されていますが、レチノールは敏感肌の方には刺激になってしまうこともあるので、使用するときには注意が必要です。

また、皮むけなども起きることもあるので、管理ができないという場合には美容皮膚科から販売されているレチノール化粧品を使うことがおすすめです。

エンビロンやゼオスキンがレチノールの配合されている化粧品です！

スキンケア以外の予防方法

たるみを予防するために今から行うべきケアは「紫外線対策」です。

紫外線対策はいつから始めても遅くありません！

肌トラブルの原因の要因に必ず上がるのが、紫外線といえるほどなので毎日の対策がとっても大切なので取り入れましょう！

日焼け止めを選ぶときは、肌の負担も少ない「ノンケミカル」の物を使うことがおすすめ！

まとめ

今回は「【たるみ予防】効果的な成分とスキンケアの方法について解説！」という内容でお届けしてきました！

加齢によるものを改善するためには、美容皮膚科などで施術を受けることが必要になります。

化粧品では限界があるものもありますが、エンビロンやゼオスキンを使っている方の肌はシワやシミもなくとってもきれいでした！

ヒアルロン酸などの注射が怖い方は、まずはドクターズコスメから使うといいですよ！

きれいになるにはお金はかかりますが、それ以上に楽しいので、私もこれから使いたいなっと思っています！！

最後まで読んで頂きありがとございます！