夏だけど肌が乾燥する？対処方法とおすすめスキンケアまとめ

夏なのになんか肌乾燥するー！！！

今回は夏に乾燥する理由と、対処方法やおすすめのスキンケア商品について紹介します！！

夏は紫外線の影響や間違ったスキンケアで肌が乾燥してしまいます。

原因がわかれば、乾燥の気にならないつや肌になれるので、ぜひ参考にしてください！！

夏だけど肌が乾燥する原因

夏に乾燥する原因として考えられるのはこの５つ！

紫外線が強いから

日に焼けてしまった後は肌の水分の量が減ってしまって、数日間は乾燥した状態が続きます。

日焼け止めの紫外線散乱剤

日焼け止めに含まれる紫外線散乱剤は酸化チタンや酸化亜鉛という成分のことです。

物理的に紫外線を反射・散乱して肌をも待っています。

酸化チタンなどは、粉体なので、皮脂を吸収して肌がかさつきやすかったり、白浮きしたりします。

過度な洗顔やクレンジングのやりすぎ

気温が高いと皮脂の量も増えますよね。

毛穴の開きが気になって、洗顔を何回もしたり、酵素洗顔などを頻繁に行ったりしてると、

余分な皮脂も流してしまうので、乾燥の原因になってしまいます！！

化粧水だけでスキンケアを終わらせている

皮脂の分泌が多いからと、スキンケアを乳液で終わらせていることないですか？

化粧水だけで終わってしまうと、肌の上で蒸発して肌が乾燥する原因になります。

乳液はこの蒸発を抑えてくれる蓋のような役割！！

必ず塗らないとだめですね！！

水分不足

お水しっかり飲んでいますか？

肌のうるおいを保つためには、一日1.5Lほど飲むといいです！！

乾燥の対策方法

スキンケアの方法や乾燥におすすめの化粧品もご紹介していきます！！

紫外線対策

これから、５月から８月は紫外線がAとBどちらも強い期間です！！

日焼け止めをしっかりと塗って、紫外線対策をしっかりとしましょう！！

日焼け止めの選び方はこちらを参考にしてください！！

＊引用：日本化粧品工業会JCIA

スキンケアの方法

スキンケアではこの３点に注意をしましょう！！

• 洗顔は一日２回まで
• 化粧水の後は乳液を付ける
• 保湿成分のある美容液を取り入れる

洗顔は朝・夕の２回です！

朝は寝ている間にでた皮脂や顔に着いたほこりを落とすため。

夕は、クレンジングの残りやメイクを落とすためです！！

化粧水をつけたら乳液は必ずつけましょう！！

ベタベタするのが嫌！！という方は、ジェルタイプやさっぱりタイプの乳液を使うことがおすすめです！

保湿成分では、セラミド。美容液として取り入れることがおすすめ！

また、パックやオイルを取り入れて肌の乾燥を予防しましょう！

美容液 セラミド美容液 ・30ml ヒト型 セラミド 配合 うるおい 透明感 送料無料

化粧水などで迷っている方がいたら、このオルビスブライトがおすすめです！

高保湿なのに、ビタミンCも入っているので、抗酸化・美白ケアができてしまうんです！！

ビタミンCは毛穴や美白ケアに効果的な成分。

毎日のスキンケアで取り入れるべき、成分が含まれているスキンケアラインです！

乾燥や美白ケアもしたいという方におすすめです！

良かったらサイトも見てみてくださいね！

まとめ

今回は「夏だけど肌が乾燥する？対処方法とおすすめスキンケア」という内容でご紹介してきました！

まずは原因を知っていきましょう！！

間違っているスキンケアをしていたら、治していきましょうね！

乾燥が気になるときはおすすめなのは、保湿成分がしっかりと入っている化粧品を使うことです！

肌が乾燥していると、さまざまな肌トラブルの原因になるので、化粧品選びは大切ですよ！！

【こちらの記事を読んだ方におすすめ】