２０代表情じわや小じわに対するスキンケアと予防方法を紹介

こんにちは紫外線ちゃんです！

２０代にになってからしわが出てきたという方いませんか？

おでこや目元、頬のしわがでてきて、化粧は崩れてしわにたまってきた。と感じている方いると思います。

今回はこんな悩みを解決する記事になっています。

では早速いってみましょう！

しわの原因は？

しわの種類によってケアの方法が変わってきます。

しわの原因は乾燥によるものや紫外線によって肌の中にある、コラーゲンやエラスチンという繊維が変性や減少することで起きます。

深いしわになると、化粧品などでは限界があるので、しわを改善したのであれば美容医療を頼ることも必要になってきます。

しわは悪化するとたるみにもなるので、はやめからのケアが大事になってきます。

今回は表情じわや小じわについて紹介していきます。

小じわは「表皮性しわ」とも言います。目元や口元に出やすいです。

原因は、角層の中のうるおいや油分の不足によるものです。肌のしなやかさがないことで浅いしわできます。この状態が続くと深いしわに変化してしまうので、普段のお手入れが大切になってきます。

次に表情じわです。

表情じわはその名のとおり、目元の笑いじわや眉間・額などにでます。

同じ表情を繰り返すことで表情筋という顔の筋肉が縮まってしまうことで出来ます。

小じわと表情じわのお手入れの方法

小じわから紹介していきます。

小じわのお手入れのポイントは、保湿力の高い化粧水を使って乾燥しないようにすることが大切です。

また、角層の部分をやわらかくするためにも角層のケアをすることも大切です。

効果的な成分は、グリセリン、アミノ酸、セラミドなどの保湿剤。スクワランやワセリンなどの油性成分を取り入れることもおすすめです。

表情じわのケアは、表情筋を緩めることが大切なので、マッサージがおすすめです。

化粧水では限界があるので、治したいのであればボトックス注射などの美容医療を受けることをお勧めします。

効果的な成分：緊張緩和作用のある、ペプチド、オクラ種子です。

マッサージを行うときは、専用のクリームや乳液、オイルつかって、滑りをよくしてください

まとめ

いかがだったでしょうか？

今回は「２０代表情じわや小じわに対するスキンケアと予防方法を紹介」という内容で紹介していきました。

しわやたるみは、１０代２０代からのケアがとっても大切になってきます。

保湿は肌あれを予防にもなるので、しっかりと行っていきましょうね！

マッサージは、お風呂に入りながらなどで取り入れていってみてください！

最後まで読んで頂きありがとうございました！