こんにちは！紫外線ちゃんです！！ 今回はタイトルのとおり、看護師の人間関係についてお話していきたいと思います。 看護師の仕事以外でも人間関係って大変ですよね。 私の性格は結構、周りの目を気にしてしまうタイプだったので、余計に勝手に苦しくなっ...

運動って、肌のためにいいの？？ 運動しても肌の変化ってあんまり感じないかもっと思ってしまいますよね。 運動は、ストレス発散、生活習慣病の予防、脂肪燃焼による体重減少、筋力アップなど 体にとっていいことばかりなんです！ 運動もつらい筋トレやラ...

コットンと手、結局どっちでスキンケアするのが、肌にはいいの？ 悩みますよね。結局どちらでやった方がいいのかわからないですよね。 今回は、どちらでスキンケアしたらいいのかを、解説していきたいと思います！ コットンでも、手でスキンケアしても、メ...

最後につける乳液がなかなか見つからないという方いませんか？ 乳液を塗るのは大切なのはわかるけど、なかなか見つからないことありませんか？ 今回は、私が実際に使って朝までしっとりと潤った、保湿美容液をご紹介していきます！ こんな悩みのある方にお...

こんにちは！紫外線ちゃんです！ 今回は、わたしが実際に使って、毛穴に効果があったな！という商品をご紹介していきたいと思います！ コスメコンシェルジュをとって、毛穴に効果的な成分もわかるようになったので、その知識をもとに化粧品を選ぶようにな...

こんにちは！miです！ 脱毛をそろそろ始めたいけど、美容脱毛と医療脱毛どっちから始めればいいの？ しっかり毛をなくすためには何回脱毛しないといけないの？ 脱毛って痛いから怖くてできない。 男性の場合は時間がかかる？と脱毛について悩んでいる方多...

こんにちは！紫外線ちゃんです！ 最近、寒かったり、すごく暑かったりで体が追いつきません💦 今回はタイトルの通り、ストレスの発散方法についてご紹介していきます！！ 私はいままでストレスの発散て、どうすればいいのかわからない人間でした！ ...

紫外線で活性酸素？ができるって言うけど、よくわからない、、、。 紫外線てシミができたりする原因だけじゃないの？っと思いますよね！ 今回は、老化の原因でもある活性酸素について解説していきます！ 活性酸素を少なくすることは老化を少しでも予防する...

フェイスパックってどのタイミングでするのがいいの？ ふと、いつやればいいのか、わからないなっと思ったことはありませんか？ 今回は、最近は使うのが当たり前になってきている、フェイスパックの使い方を紹介します。 正しい使い方をしないと、逆に肌ト...

目の下に青いクマ、、、全然消えないけどどうすればいいの？ 目の下のくまって、疲れて見えるし表情も暗く見えるので嫌ですよね。 くまにもいくつか種類がありますが、今回は青くまの改善策について紹介していきます。 青くまの原因は、寝不足とかも原因と...