肌が乾燥してる部分もあるんだけど、皮脂がべとべとになるくらいすごく出る部分もあって、
スキンケアをどうすればいいのかわからない。
混合肌？って言われるけど、どんなケアをするといいの？
乾燥もするのに皮脂も出て、どっちを優先してケアすればいいのかわからなくなってしまいますよね。
混合肌の場合、ただ保湿するだけではなく、皮脂の分泌が多い部分のことも考慮したスキンケアをすることがとっても大切です。
乾燥肌とは違い、化粧品の成分や保湿剤、洗顔などの方法も変わってきます。
今回は、混合肌の方がどんな化粧品を選ぶべきなのか、毎日のスキンケアの方法について解説していきます！
・混合肌のスキンケアの方法を知りたい
・化粧品の選び方を知りたい
・洗顔などのケアの注意点を知りたい
混合肌とは？
混合肌ですが、実は意外と多い肌のタイプなんです。
人間の肌は顔中どこも同じタイプということはあまりなく、部分的に乾燥肌よりの箇所があったり、部分的に脂性肌よりの箇所があったりということがほとんどです。
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混合肌の特徴
Tゾーンは油っぽいのに頬はかさつきがあるタイプです。
ですが、上記の引用の文章のように、部分的に乾燥しているところがあるので、必ずしもTゾーンではない方もいるかと思います。
水分と油分のバランスが崩れていて、コントロールが難しい肌質！
紫外線ちゃんコントロールが難しいので、対応できるようにスキンケアの方法もしっかりと知っておいた方がいいですね！
混合肌におすすめの成分とスキンケア
混合肌の方におすすめの成分はこちらです！
セラミド：水分を挟み込んで、しっかりと水分をキープする
アミノ酸：水分を吸収するような成分、湿度が低いと保湿力は下がる
ヒアルロン酸：肌の元々ある成分で湿度が下がっても、しっかりと水分をキープしてくれる。
セラミドは、潤いをキープする力が強いので、まだ試したことのない方にはセラミドはおすすめです！
ビタミンC誘導体：美白成分、皮脂分泌を抑える作用、抗酸化作用
ビタミンC誘導体は、毛穴や皮脂の分泌を抑える作用もあるのでニキビの予防にも効果的成分です。
美白効果もあることから、しみの予防にも効果があるので、毎日取り入れることがおすすめ！
紫外線ちゃん私はメラノCCを愛用しています！
混合肌は乳液を選ぶことがおすすめ！
乳液は水分と油分のバランスが整っているので、油分が多く入っているクリームよりも乳液の方がおすすめです！
洗顔
鼻の黒ずみなどが気になって、スクラブなどを頻繁に行ってしまうことは、NGです。
乾燥している部分の皮脂もとってしまい、余計に乾燥を招いたりして、肌トラブルの原因になりかねません。
洗顔のポイントは
- クレンジングはミルクやジェルタイプの洗浄力が比較的優しいものに
- スクラブや酵素洗顔は控える
- 毛穴の黒ずみは、貼って剥がすシートは使わないように
- 美容液タイプの角質ケアを取り入れる
むやみに、角質ケアをしてしまうのは避けましょう！
美容液タイプの角層ケアでおすすめなのはこちら！
ラロッシュポゼ エファクラ ピールケアセラム
角層をケアしてくれる成分、サリチル酸が配合されています！
口コミでは、毛穴にあまり効果のなかったという方もいますが、ニキビの後が薄くなった、肌が柔らかくなったという方もいます！
乾燥も気になるけど、角層ケアをしたいという方におすすめです！
まとめ
今回は「混合肌スキンケアの方法は？おすすめの成分と化粧品の選び方」という内容でご紹介しました！
私も、乾燥肌よりの混合肌に近いような状態です。
混合肌の場合管理が大変かもしれませんが、今回の記事を参考にスキンケアの商品を選んでみてください！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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