こんにちは！紫外線ちゃんです！
寝不足でクマが目立つ、昔は治ることもあったけど、最近は消えない、と悩んでいる方いませんか？
クマは青くま、黒くま、茶くまの３タイプがあります。
この中でも今回は、青くまのお手入れ方法について紹介していきます。
今回はこんな内容で紹介していきます！
- 青くまの原因と見分け方
- 青くまに効果的な成分
- お手入れの方法
それでは早速行ってみましょう！
青くまの原因
青くまの原因は目の周りの毛細血管が滞ることで起きています。
目の疲れや冷え、寝不足が原因です！
滞ってしまった血液が、目の下の薄い皮膚で青黒くみえます。
見分け方は
- 目じりを横に引っ張ると薄くなるが完全には消えない、日によって違う
紫外線ちゃんじぶんが青くまなのか確認してみましょう！
青くまに効果的な有効成分
効果的な成分は、ビタミンE、カプサイシン、ゴールデンカモミールです。
カプサイシンやゴールデンカモミールには、血行促進作用があります！
ビタミンンEには、抗酸化作用があります。これは肌の老化の原因である、活性酸素を除去し過酸化皮脂ができていしまうのを防ぐ効果があります！
また血管を拡張するので血行が促進されるのでくまにも効果的と言われているんです！
紫外線ちゃんビタミンEは商品ではトコフェロールと記載してあります！
市販であれば
- TUNEMAREKERSのビタミンE誘導体のスペシャルエッセンス
- なめらか本舗 リンクルアイクリームN 豆乳イソフラボン
目元のホワイトニングなどの効果も欲しいという方、こちらの商品もおすすめです♪
くまを予防するための注意点は？
青くまの原因は、寝不足や目の疲れで血行不良が原因です。
なので、睡眠をしっかりとったり、運動をして血行を促進することが大切になってきますね！
あとは、顔のマッサージやアイマスクを取り入れてみるのもいいです。
アイマスクはアロマの香りがするもの出ているので、リラックスもできます♪
顔のマッサージをするときには、摩擦に注意が必要です。
しっかりとオイルを使って優しくマッサージをしていきましょう！
私はこのマルラオイルを使ってマッサージしています！お風呂上りに濡れた顔につかえます！
ビタミンンEも配合されています！無添加なので敏感肌の方にもおすすめです！
紫外線ちゃんメイクで青くまを隠したい時はオレンジのコンシーラーを使いましょう。
まとめ
今回は「【青くま】２０代から目の下にあるくま！原因と効果的な成分」という内容でお伝えしてきました！
くまは２０代からでるので、しっかりとケアしていきましょう！
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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