秋冬の紫外線、老け顔の元凶!美肌キープの秘訣を大公開

こんにちは!紫外線ちゃんです!

秋冬って紫外線少ないし、日焼け止め塗らなくても大丈夫だよね。っと思っていませんか?

全然大丈夫じゃないです!

紫外線は365日、降り注いでいるので対策が必要です。

もし、ここでケアをしっかりしなかったら、しわやたるみなどの老け顔まっしぐらになってしまいます。

でも日焼け止めって、乾燥したり、パキパキになったりしていやだ。という方もいると思います。

そこで今回は、秋冬でも毎日塗りたくなる日焼け止めを紹介していきます。この日焼け止めを使えば、乾燥も老け対策もできるようになります♪

他にも、乾燥する季節の日焼け止めの選び方も解説しているので、これで日焼け止め選びに迷わなくなります。

こんな疑問を解決!
  • 秋冬の紫外線対策について知りたい
  • 秋冬の紫外線対策をサボるとどうなるの?
  • しっかり予防して老け顔を予防できるようになりたい!
目次

秋・冬の紫外線対策不足で老ける原因

結論から言うと、秋冬の紫外線対策ができないと、老け顔まっしぐらになります。

紫外線は、夏だけではなく365日降り注いでいます!

秋冬の紫外線の特徴は、UV-Aという、主にしわやたるみの原因になる紫外線が降り注いでいることです!

紫外線ちゃん

UV-Aは、肌の奥の真皮に届いて、肌を支えているコラーゲン繊維やエラスチン繊維を変性させて、たるみやシワの原因になります。

図の引用:日本化粧品工業会より

UVーAは、夏は降り注ぐ量が増えますが、秋・冬でもMAXの半分は降り注いでいます!

図の引用:日本化粧品工業会

UVーAの嫌なところは、一年を通してそこまで降り注ぐ量が、少なくならないのでいつの間にか浴びていた!なんてことになってしまいます!

秋冬の日焼け止めの選び方まとめ

夏と違って、かなり乾燥が気になる季節で、日焼け止めのパキパキする感じが苦手、、と思う方も多いですよね。

ですが、紫外線対策をする上では、日焼け止めはとっても大切。ここでは秋冬の日焼け止めの選ぶ方のポイントをまとめました!

  • 保湿成分入りを選ぶ
  • SPFは20〜
  • PA値は++〜のものを選ぶ

保湿成分入りの日焼け止めを選ぶ

セラミドなどの保湿成分入りのものを選ぶことがおすすめです!

また、テクスチャーも、クリームタイプの物の方が油分が多く入っているので、ジェルやミルクよりもクリームタイプがおすすめ!!

おすすめの日焼け止めは次の項目でご紹介します!!

SPF値・PA値

秋冬はUVーAが多いので、日焼け止めではPA値を意識して選ぶようにすることがおすすめです!

最近の日焼け止めはPA値が++あるものが多いので、十分です!

もし、アウトドアなどで外へいく場合は、SPF値やPA値は高めのものを選ぶようにして、しっかり対策をしてください!!

紫外線ちゃん

私は乾燥肌なので、秋冬の日焼け止めは保湿成分を重視して選んでいます!

乾燥する季節におすすめの日焼け止め

私も愛用している乾燥しらずなのに、付け心地抜群の日焼け止めがこちら!!

NOV UVミルクEX

この日焼け止めは、本当に肌の乾燥を感じませんでした。

肌につけても重くなく、本当に軽い付け心地です♪

そして、子供も一緒に支えて、紫外線吸収剤も不使用で、ノンケミカルの日焼け止めがいい!と思っている方にもおすすめです!!

ですが、、

デメリットとしては、コスパはそこまでよくないところですね。

日焼け止めは量がとっても大切なので、毎日使うとなるとコスパは重視したいところですが、、、

この日焼け止めはコスパ以上の肌のことを考えられて作られています!

どんな機能があるのか詳しくみていくと

成分
  • ヒアルロン酸Na(保湿成分)を配合。
  • うるおいを保ち、乾燥を防ぎます。
  • 小児の肌にも使えます。
  • 化粧下地としても使えます。
  • 紫外線吸収剤不使用。
  • ウォータープルーフタイプ
  • 石けんで落とせます。

NOV公式サイトから引用

保湿成分のヒアルロン酸もしっかりとはいっています!!

そして、

ノンコメドジェニック処方、無香料・無着色・低刺激性で、ニキビの原因にもなりにくくて肌に優しい日焼け止めになっています

今まで、日焼け止めのキシキシ感が苦手だった方や、乾燥が気になるからと避けていた方はぜひNOVの日焼け止めを試してください♪

紫外線ちゃん

肌の老化も乾燥もしっかりと予防できるので、ぜひ使ってみてください♪

まとめ

今回は「秋冬の紫外線、老け顔の元凶!美肌キープの秘訣を大公開」という内容でご紹介してきました!

将来、自分の老け顔を予防するためにも、紫外線対策はしてあげてください!

今の紫外線対策が、数年後の自分へのご褒美と思ってやってみてくださいね♪

最後まで読んでいただきありがとうございました!

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この記事を書いた人

美容大好きな20代、
正しいスキンケアを学ぶために勉強して、特級コスメコンシェルジュに!
肌老化を予防するためのスキンケアの方法を発信しています!

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