[20代]老ないための絶対抑えるべきスキンケア方法３選！

こんにちは！紫外線ちゃんです！

エイジングケアっていつから始めればいいの？っと思っている方いませんか？

そもそもエイジングケアとはどんなものなのか、下記を引用させていただいて説明します。

エイジングケアとは、加齢（エイジング）に応じたお手入れ（ケア）することを指します。エイジングの原因と言われる紫外線や乾燥を予防すると同時に、エイジングケアに効果的な成分を配合した化粧品を使用したり、サプリメントを摂り入れるのが一般的な方法。また、バランスのいい食生活や質の良い睡眠を摂るなど、生活習慣も併せて全般的に見直すことも大切です。

Maison KOSEより引用

エイジングケアってやることいっぱい、、と思ってしまいますが、今回はスキンケアに絞って紹介していきます。

今回紹介する、スキンケアを必ず取り入れるようにすれば、今の自分の肌も変わってくるのと未来の肌も変わってきます。

美容医療も簡単に受けられる時代ですが、普段のスキンケアがしっかりとできていないと、エイジングケアはできません。

今回はエイジングケアの土台となる部分をしっかりとお届けするので、ぜひ参考にしてください！

20代からのエイジングケアが必要な理由

肌の老化は10代から始まるといわれいて20代前半から徐々に、肌のコラーゲンやヒアルロン酸は減ってくると言われています。

エイジングケアを始める年齢は25歳から30歳で始めるといいです。

乾燥肌の方は、早めに始めることがおすすめで、肌が乾燥していると、目の周りなどのしわなどが早めに出やすいので、早めからケアを始めましょう。

紫外線によるシミも徐々に出てくるようになったり、口元のしわや目尻の皺が気になるという方も多いと思います。

取り入れるべきスキンケア

２０代から取り入れるスキンケアでこの3つは絶対に押さえるようにしましょう。

なぜこの3つが大切なのかは、詳しく説明していきます！

１.紫外線対策

肌の老化の約80％が紫外線によるものと言われています。紫外線による肌の老化は、光老化とも言われていて、老け顔に見える、しみやしわたるみにつながります。

また、紫外線はニキビの悪化にも関与しているので、ニキビが気になる方も紫外線対策はしっかりとしましょう。

肌の刺激にもなるので、肌荒れを起こす原因の一つでもあります。

紫外線は、スマホのブルーライトや部屋の中まで入りこんできます。なので日焼け止めは365日必要です。

２.美白ケア

美白ケアって、実は老け対策につながっているんです。

美白化粧品に含まれる、ビタミンC誘導体などの成分には抗酸化・皮脂分泌の抑制・しみ予防などの効果があります。

３.保湿

肌の乾燥は、しわや肌の老化を早めてしまう可能性があります。

乾燥肌の人は特に注意が必要になります。

しわには段階がありますが、第一段階が”小じわ”になります。

この小じわは、表皮性しわとも言われていて、肌の一番上の角質の部分の潤いが不足してしまうことが原因です。

この小じわが長く続いてしまうと、しわはどんどん深くなっていってしまうので、毎日のケアが大切になってきます。

また、肌が乾燥してしまうと、肌のバリア機能も低下してしまって、肌が刺激を受けやすい状態になります。

肌が赤みが出たり、化粧品がしみるなどの状態になってしまいます。

肌のバリア機能をしっかりと保つためには、保湿が重要になります。

おすすめスキンケア商品

エイジングケアの商品て何使ったらいいのかわからない！っという方にもおすすめなのが、

画像はNOV公式サイトから引用

紫外線ちゃん

今回は、洗顔から紫外線対策までお試しできる、お得すぎるトライアルセットをご紹介します！

肌に優しく作られている化粧品を使うことは、肌の負担も減らすのでとても大切なこと。

今回ご紹介するNOV　L&Wシリーズは、20代から徐々に気になってくる、しわやしみなどの肌悩みを予防をしてくれるスキンケアラインになっています。

画像はNOV公式サイトから引用

肌に優しくエイジングケアできる体験をすることができるからです。

そしてなんと、このトライアルセット日中美容液まで入っていて、入っている内容が良すぎるんです。。。

紫外線ちゃん

日中美容液までしっかりと入っている、トライアルセットはあまりみたことがなくて、本当にお得です！！

このトライアルセットをおすすめする方は、乾燥肌でエイジングケアをしたい方におすすめ。

こちらはL＆Wのエンリッチクリームを使った方の口コミです。

美白成分が入っている保湿クリームです。乳液を塗った後にこちらを使用しています。
保湿が非常に優れているので、乾燥肌の方にはおすすめしたいです。
ただ使用感として、油分が多い印象です。
後、お値段が少し高めかなと感じます。

@コスメ公式サイトから引用

かなり、保湿効果が高いの油分が多くて気になるという口コミが多かったです。。。

なので、このスキンケアラインがおすすめなのは、肌の乾燥が気になるかただと思います。

＊ニキビなどができやすい、脂性肌の方は油分が多過ぎてしまう可能性があります。

効果を感じている方も多くいました！

L＆Wの美容液を使ったからの口コミはこちら！

乾燥小じわが気になり購入。
しっかり保湿してくれて、
小じわが半減しました！！！
このまま使い続けたいと思います！

@コスメから引用

他にも小じわにも効果を感じた方が多い口コミが多かったです！

エイジングケアしたいけど何から始めればいいのか、、、と悩んでいていきなり一式揃えるのは、、と思っている方も、まずはトライアルセットから試してみることがおすすめ！

このトライアルセットは、ドラッグストアでは手に入らないんのでこちらのリンクから購入するのがお得です！↓↓

【NOV】敏感肌のエイジングケア

化粧品は、使い続けるためには匂いやテクスチャーなども選ぶときのポイント。

まずはお試しで使ってみて、自分に合うなっと思う化粧品だけ使うのもおすすめです♪

まとめ

今回は「[20代]老ないための絶対抑えるべきスキンケア方法３選！」という内容でご紹介していきました。

20代からぜひ保湿・美白ケア・紫外線対策のこの3つは取り入れるようにすると、数年後の肌はぜんぜん違います！

毎日取り入れて、しっかりとケアをして、肌の老化対策をしていきましょう♪

最後まで読んでいただきありがとうございました！

紫外線ちゃんの美容ブログ

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