思わず触れたくなる。20代手のしわのエイジングケアの方法

こんなこと思ったことありませんか？

顔は自分の目につくところなので、しっかりケアをするので若く見えることは、ありますよね！

でも、手って美容液をつけるわけでもないでの、ケアっておろそかになって、手は年齢以上に老けて見えがちです！！

そこで今回は、手のしわを予防する方法をご紹介します！

実際に私もやってみた方法で、

私は、仕事の関係で手洗いや消毒が欠かせない生活ですが、ちょっと工夫したことで手のしわが改善されて乾燥も前よりは気にならないようになりました！

この記事を読めば、手もしっかりエイジングケアできるようになります！

オススメのハンドクリームも最後にご紹介します！

手の肌老化が進む原因

手のしわの原因は主に、

乾燥・紫外線・刺激・加齢・ケアが重視されないことです！！

詳しく解説していきます！！

乾燥・外的刺激

毎日、手を洗ったりお皿を洗ったりしますよね。

それによって、肌の潤い成分がながされてしまい肌が乾燥する原因！

食器用洗剤は洗浄力がかなり高いので、手の潤い成分も全部流されてしまいます、、

顔のように、手には皮脂はかなり少ないので、乾燥はより進行しやすいです！

紫外線

紫外線は、肌の老化の原因の80％だと言われています！！

毎日降り注ぐ紫外線ですが、手に日焼け止めをつけても、手を洗ったり摩擦などですぐに日焼け止めが取れてしまいます！

そして、しわの原因である紫外線（紫外線Aという種類）は、

雲やガラスを貫通して、肌に届くので日焼け止めなどが取れてしまった肌はもう、紫外線の影響を受けまくってしまっています！

なので紫外線の影響も受けやすく、手のしわの原因になります！

あまり重視されない

手のケアって、顔のスキンケアよりも重視されないですよね！

しっかりとしたケアをしないと肌は老化する一方です。。。

加齢

肌の弾力も加齢によって、徐々に低下してくるので、手に皺も出てくるようになります。

実際にやっている手のしわを予防する方法

手のしわを予防する方法は

この二つがとっても大切！詳しく解説していきます！

乾燥

手の乾燥を予防するためにすることは、

保湿は、こまめに行うことが本当に大切です！

手を洗ったり、乾燥が気になるまえにハンドクリームをつけましょう！

食器を洗うときに手袋をする方法ですが、実際に私がやっていて一番効果を感じた方法です！！

手のひどい乾燥と２枚爪で悩んでいた私ですが、

食器を洗う時に手袋をするようになってから、乾燥も改善して２枚爪にもならなくなったんです！！

手袋は全然100均のもので問題ありません！！

手の乾燥以外にも食器を洗う時に手袋をつけたことでこんなメリットがありました！

逆にデメリットは

メリット、デメリットありますが、私はメリットの方が大きかったので、手袋は継続しています！！

紫外線対策

紫外線対策でオススメなので、やはり日焼け止めです！！

外出する時は手間でしっかりつけていますが、、、

手に日焼け止めを塗ると、逆にパサパサになることありませんか？？

そこでそんな悩みも解決してくれて、手の保湿もしてくれるのがこちらのハンドクリームでした！！

SPF３２、PA値は＋＋＋です！！

これは、日常生活のUVカットであればどちらも問題ない数値です！！

そしてオススメなポイントが、ベタつきが少ないこと！！

このハンドクリームをつけた後でも、スマートフォンなどがべとべとになることはありません！！

なのに、しっかり保湿もしてくれるので、手を合った後にこれをつければすぐに

UVカット＋高保湿がかないます♪

デメリットは、市販の日焼け止めの中では価格が高めです！

ですが、それ以上のメリットをこの日焼け止めは与えてくれるので、私にとっては一軍のコスメになりました！！

保湿と紫外線対策は手のしわを予防するためにとっても大切なのでしっかりと予防していきましょう！！

まとめ

今回は「今日からできる！20代手のしわのエイジングケアの方法！」という内容でご紹介してきました！

手のしわもしっかりエイジングケアしていきましょう！！

最後まで読んでいただきありがとうございました！！

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