留学するけど、日本からどんな化粧品を持っていたらいいかわからない！
留学中に肌トラブルになったらどうしよう、、、
と悩みありませんか？
私は実際に留学中で、渡航する前はこんな悩みがありました。
そこで今回は、実際に私が日本から持ってきて本当によかった、、、と思っている化粧品をご紹介します。
それは KOSEの「CERAMIAID セラミエイド」です。
もう、これ一個持ってきただけで、肌トラブルを回避することができました。
なぜこのクリームがいいのか詳しくご紹介していきます。
男女関係なく使えるので、これから留学を考えている方はぜひ参考にしてください！
- 留学前の化粧品の準備をしている
- どんな化粧品が必要なのかわからない
- 費用も荷物もなるべく抑えたい
オーストラリアの環境
私が渡豪をしたのは、オーストラリアが冬の時期でした。日本と同じく、冬なので空気は乾燥しているため肌もかなり乾燥してしまいます。
夏の時期は気温は26度から38度と、日によって変わります。
また、オーストラリアは知っての通り、紫外線が強いので日焼け止めや日傘などがないと、すぐに肌は真っ赤になってしまいます。（夏の時期）
紫外線ちゃん日本では感じられないくらい、夏の日差しは肌が痛いです。冬の時期は普通に肌が乾燥します！
実際にあった友達の肌トラブル
一緒にきた友達は、ストレスなどもあったためか、肌がカサカサに。
一日中、保湿スプレーをしていました。肌を見ても粉が吹いていました。
ですが、私はこのクリームのおかげで、肌トラブルを起こすことなく、過ごすことがなかったので、
みなさんにぜひ共有したいと思います♪
なぜ「CERAMIAID」がおすすめなのか？
このクリームがおすすめな理由は、
- 肌の乾燥を予防できる
- 男女誰でも使える
- 乾燥によるニキビの予防もできる
実際に私が、オーストラリアに持っていって、肌トラブルを起こすことなく過ごすことができました。
こちらのクリームは、赤ちゃんにも使える肌に優しい製品です。
そして、主な成分としてヒト型セラミドという、保湿にとっても大切な成分が配合されています。
他の保湿成分とは違い、ヒト型セラミドは
① 人の肌に近い構造で浸透しやすい
ヒト型セラミドは、私たちの肌に存在するセラミドとほぼ同じ構造を持っています。そのため、肌なじみが良く、角質層まで浸透しやすいのが特徴です。
② 肌のバリア機能を強化する
セラミドは肌の「バリア機能」を担っており、外部刺激（紫外線・乾燥・花粉・ほこりなど）から肌を守る役割を果たします。ヒト型セラミドを補うことで、敏感肌や乾燥肌の改善につながると言われています。
③ 高い保湿力で乾燥を防ぐ
ヒト型セラミドは、肌の水分をしっかり抱え込む力が強いため、乾燥を防ぐ効果があります。特に、加齢や乾燥によるセラミド不足を補うことで、しっとりとした肌をキープできます。
④ 肌トラブルを防ぎ、ハリ・ツヤを与える
セラミドが不足すると、肌の乾燥、かゆみ、シワ、たるみなどのトラブルが起こりやすくなります。ヒト型セラミドを補うことで、肌のキメが整い、ハリやツヤのある健やかな肌に導く効果が期待できます。
紫外線ちゃんこっくりとしたクリームなのでしっかりと保湿している感覚になります。
デメリット
赤ちゃんでも使えるくらい、安全な設計にはなっていますが、全ての人に肌トラブルが起こらないとは限らないです。
また、かなりテクスチャーは重めに作られています。
顔のベタつきが苦手な方には、おすすめできないです。。その分しっかりと保湿はしてくれるので、
翌朝の感想などは感じにくいと思います。
肌トラブルを回避するための留学中のスキンケアの方法
環境が変わったことによるストレスで、肌トラブルが起こることが多いと思います。
海外で生活することは、人によるかもしれませんが、とっても大変なことです。
ストレスを感じている方は、まずメンタルケアをしっかりとしてください。
友達や家族と電話する。一度帰国するなど、私はしてもいいと思っています。
乾燥肌のスキンケア
ここでは、乾燥を予防するためのスキンケアの方法を伝授します。
化粧品は自分で持っているもので大丈夫です。
お風呂上がりにすぐに化粧水から保湿まで済ませる
お風呂上がりの、体温が下がっていくときが一番肌が乾燥していくタイミングです。
予防するために、シャワーを浴び終わったらすぐに化粧水からクリームまで塗るようにしましょう。
肌を擦らない
肌が傷ついてしまうので、化粧水をつけるときも抑えるようにして、つけるようにしましょう。
長時間のパックはしない
パックを乾くまで、していたらそれは乾燥の原因になります。
使用時間は10分くらいで終わらせて、残りの美容液は絞って全身に塗るようにしてみてください。
紫外線ちゃんスキンケアの方法を変えるだけでも、かなり変わってくるのでぜひ試してみてください！
現地でも同じようなものを購入したいときは？
現地で購入できる、セラミド入りのクリームが 「CETAPHIL」というブランドのクリームです。
日本でも売られていますが、オーストラリアでも購入することができます。
写真をこちらに添付しておきます。
紫外線ちゃん私は、友達から相談を受けた時にこのクリームを紹介しました。友達は乾燥が改善して、スプレー生活から脱出できました！！
まとめ
今回は「【留学前に準備】乾燥肌のスキンケア対策 in オーストラリアという内容でご紹介してきました。」
美肌で楽しい海外生活を満喫しましょう。
これからも留学中のスキンケアについて紹介していくので、ぜひお楽しみに！
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